荊門二醫心臟/呼吸/中醫藥3個新冠康復門診等您來

簡小軍

“長新冠”康復期常見的癥狀包括乏力、咳嗽、食欲減退、頭痛、心悸，包括睡眠障礙等癥狀，基本上已經能夠外出活動，或者是上班工作了，但是總感覺體力上，甚至整個人還有一些不適應，就是回不到疫情前的狀態。


這樣的人群最適合到荊門二醫“新冠康復門診”這里來調整。





新 冠 康 復 門 診呼吸/心臟/中醫藥▲位于門診樓的3個新冠康復門診


新冠呼吸康復門診　　通過胸部CT、肺通氣功能及彌散功能等檢查，對“長新冠”患者進行全面的檢查及評估，并在運動、飲食及呼吸康復訓練治療方面給予指導。


針對咳嗽、氣短等呼吸障礙進行呼吸模式調節及咳嗽訓練，改善呼吸形式，使呼吸肌收縮有力，提高呼吸效率，減輕呼吸障礙癥狀，增加活動耐量，提高生活質量。


此外，還指導患者進行胸廓活動度訓練、調節呼吸肌群參與，以及使用呼吸訓練儀進行吸氣肌訓練，對于有排痰困難的患者，可以進行針對性的排痰訓練。


新冠心臟康復門診　　合并心肺基礎疾患的“長新冠”患者，單純藥物治療對于心肺功能的恢復作用有限。
　　荊門二醫“心臟康復中心”引進了國內先進的心肺評估和康復設備，針對“陽康”4-6周后，仍不能恢復感染前狀態的患者，且有以下情形的，都可以來“心臟康復中心”進行專業的評估和制定個性化的康復方案：
　　1.體力明顯下降，活動后仍氣促、心慌；
　　2.血壓波動大或較感染前難控制，睡眠質量下降；
　　3.久咳不愈伴心悸、胸悶；
　　4.靜息心率超過80次/分或較感染前上升10次/分以上不能恢復；





荊門二醫“心臟康復中心”醫療設施先進，環境整潔、舒適，可通過精準評估心肺功能制定心臟康復處方，開展心肺康復功能評定、６分鐘步行試驗制定運動處方、體外反搏、心肺耐力評估等，結合有氧訓練、呼吸訓練等科學的運動鍛煉幫您擺脫“長新冠”病態。


新冠中醫藥康復門診


荊門二醫“新冠中醫藥康復門診”主要針對“長新冠”患者出現的咳嗽、乏力、食欲減退、多汗、失眠焦慮等不適癥狀進行中醫、中藥調治，根據患者的不同體質、疾病的不同階段辨證施治，為病患提供快速、有效的中醫藥診治以及后期康復指導。


外邪侵襲肺系后，肺氣壅遏不暢，肺氣上逆，而引發咳嗽，有寒熱之分，主要治則為清肺利咽，化痰止咳；
病后體虛，咳喘耗傷肺氣，肺與皮毛相表里，肺氣不足則衛表不固，腠理開泄而致汗出，主要治則為固護肺衛、益氣止汗；


由于患病日久或身體虛弱、飲食失調等，導致氣的不足，臟腑功能衰退，表現為乏力等，可以健脾益肺補氣；
新冠感染后由于思慮勞倦，內傷心脾，陰陽不交，影響心神而導致不寐，可以補益心脾，平衡陰陽；
……


針對以上癥狀，除了中藥調理之外，同時還開展針刺療法、艾灸療法、拔罐療法、穴位按壓及穴位貼敷治療等各類型中醫適宜技術治療及特色療法。


運動小貼士“五個階段循序漸進，恢復體能”01第1階段：為恢復鍛煉做準備。主要進行有控制的呼吸練習，溫和地步行、拉伸、平衡練習。坐或站立時拉伸肌肉。 02第2階段：低強度活動?？梢赃M行拍手、原地踏步、散步，輕微的家務等，可以逐漸將每天的鍛煉時間增加。03第3階段：中等強度的活動?？梢赃M行快走、上下樓梯、慢跑、彈力帶運動、啞鈴運動、太極拳、八段錦等，可引入傾斜度、阻力練習。04第4階段：具有協調和運動技巧的中等強度練習?？蛇M行跑步、騎自行車、游泳和舞蹈課等。05第5階段：回歸到基線練習。逐漸恢復至感染新冠前的正常鍛煉、體育運動和活動?！　≡谶\動過程中，一旦感受到活動導致疲勞感加重、胸悶氣短，就要及時停止訓練，以防病情反復。


來源：荊門二醫